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El Gran Error para Adelgazar Después del Embarazo

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La proteína es uno de los mejores nutrientes en tu dieta post parto para quemar grasa abdonimal y tener un cuerpo más tonificado.  Una buena fuente de proteína acelera el metabolismo, reduce el apetito y cambia varias hormonas que regulan el peso. …Clic para saber más

7 Alimentos Para Bajar De Peso Después Del Embarazo

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Sé que al igual que yo, eres una mamá ocupada, así que vamos directo al grano.

En este post aprenderás dos cosas:

  • Por qué a mediano y largo plazo, las dietas y ejercicios extremas NO sirven para adelgazar
  • 7 alimentos para bajar de peso después del embarazo (enciende tu horno metabólico)

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Las 10 Peores Dietas Para Perder Peso Despues Del Embarazo

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Muchas mamás buscan cuál es esa dieta secreta de Jennifer Lopez o Beyoncé, para que en pocos días, los kilos o libras extra desaparezcan como por arte de magia.

O en el peor de los casos buscar en Internet por alguna dieta que alguien o varios dijeron que les funcionó.

Prepárate porque la cruda verdad te hará reflexionar y cambiar de rumbo. …Clic para saber más

Bienvenida a tu blog sobre como bajar de peso después del parto

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Hola

Quiero darte una cordial bienvenida a este espacio donde nos ayudaremos a perder peso de una forma rápida pero saludable …Clic para saber más